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酵水素328選ドリンクは本当に効果的?

さまざまなダイエットにチャレンジするも、挫折するのですっかり諦めてはや5年…。

 

20代の時に買ったモノで入るのは、靴ぐらいですね。
で、最近体重を量ったら、

 

ぎょぎょぎょ!!!

 

とうとう65kgオーバーしてしまいました。
どうも身体が重いと思ったよ。。。

 

来月に同窓会もあるし、ダイエットするしかない!

 

と、いうことで、
仕事関係でもよく耳にする、流行の「酵素」「水素」関連で調べて探し出したのがコチラ!

 

 

酵水素328選ドリンク

 

多くのモデルさんや芸能人もこれで減量に成功したという評判の商品とか。

 

いわゆる置き換えダイエットです。
今回は、夕食「酵水素328選ドリンク」に置き換えダイエットにチャレンジしようと思います。
果たして続けられるのか?! 効果やいかに!

 

 

酵水素328選1週間ファスティング・ダイエットやります!

 

 

【プロフィール】
niko(34歳)
職業:雑誌社勤務
血液型:O型
星座:みずがめ座
身長:163cm
好きな食べ物:寿司

 


 

夕飯を置き換え…という、壮大な目標をたててしまった私ですが。
何を隠そう私、昔のダイエットドリンクを3回飲んでやめちゃった前科があります・・・。

 

粉っぽさがダメでどうしても続けられず、挫折。

 

今回は酵素ドリンクの味と、飲み方の工夫で
なんとか「酵水素328選」続けてみようと思います。

 

 

酵素ダイエットルール
期間は1週間
夕食を酵素ドリンクに置き換える
昼の16時〜翌日の朝7時まで15時間、酵素以外を口にしないことで胃を休め身体を浄化、ダイエット効果が期待される?

 

 

計測

では、まず、現状を計測してみましょう。

 

 

ショック!
また増えてました・・・

 

 

--------------------------------
体重:66.3kg
ウエスト:78cm
※身長:163cm
--------------------------------

 

さてどうなることやら・・・・
効果あることを願いつつ

 

 

 

酵水素328選ドリンク1週間ファスティング・ダイエット【1日目】

 

朝食

ハム野菜サンド/カフェオレ

 

 

酵水素ドリンクを夕食に置き換えのダイエットというこで、朝は栄養的にしっかり食べようと思いロールパンサンド2つにしました。

 

昼食

うなぎ釜飯 /お新香 /緑茶

 

 

今日は仕事で撮影立ち会いでしたので、現場にて釜飯をとっていただきました〜♪
最後の2杯はだし汁を入れて、ひつまぶし状態で♪
うなぎ釜飯旨し!

 

間食

おはぎ/緑茶

 

 

なにしろ夕食が酵水素ドリンクだけで、その後15時間食べ物を食べない予定なので、おやつをガッツリめにしました。

 

夕食

酵水素328選ドリンク(飲み方:水割り)

 

とうとう夕食です!
酵素置き換えダイエットのお時間です。
初日なので、飲み方を詳しくご紹介しまーす。

 

まず酵素ドリンクに添付されている「水素パウダー」なるものを取り出します。
右は計量カップです。40mLまで入るようです。
この酵水素ドリンク最大の特徴である、水素パウダーをびんに入れて、初めて、ダイエットドリンクの完成です。

 

 

その「水素パウダー」を「酵水素328選」のびんに投入〜

 

 

お! 
すこしシュワシュワしてます!

 

 

そして・・・

 

うぉりゃ〜!!!
ふるべし!ふるべし!ふるべし!!!

 

けっこう、粉が玉になり解けにくいので、
とにかく振りました。

 

 

粉が溶けたら、完成です!
水素は美容やダイエットに大敵である活性酸素をやっつけてくれるということで、
酵素と水素の効果Wパワーに期待大です♪

 

さて、
備付けのカップで計量し、
お水で割って、いただきます♪

 

 

味の感想…
「黒糖味」の表示どおり、やや酸味のある「黒糖味」です。
ちょっと薄めすぎました。
原液のままでも飲めるぐらいなので、こんなに薄めない方が美味しいです。

 

夜23時、
お腹が空いて寝付きが悪かったですが、むりやり就寝。。。

 

 

酵水素328選ドリンク1週間ファスティング・ダイエット【2日目】

 

朝食

ピザパン

昼食

シャケ弁当

間食

おせんべい

 

夕食

酵水素328選ドリンク(飲み方:炭酸割り)

 

 

今日の飲み方は炭酸割り!

 

味の感想…
水より飲みやすい!
薄めすぎないのがコツです。
酵水素328選ドリンクは、黒糖味ですが酸味もあるので、炭酸が良く合いました。

 

 

酵水素328選ドリンク1週間ファスティング・ダイエット【3日目】

 

朝食

トースト/コーヒー 

昼食

焼き肉定食(カレースープ付き)

間食

忙しくてなし(泣)

 

夕食

酵水素328選ドリンク(飲み方:ヨーグルト割り)

 

 

初日から苦しめられている、就寝前の空腹感。
こちらの解決のために、今晩は満腹感効果を期待してヨーグルトにしてみました。
更に、私は貧血気味なので、鉄分ヨーグルトも同時補給。

 

味の感想…
普通に美味しいデザートですね♪
酵水素328選ドリンクの酸味がまろやかになり、意外とマッチしてました。
うん、満腹感もあります。

 

 

酵水素328選ドリンク1週間ファスティング・ダイエット【4日目】

 

朝食

煮込みうどん 

昼食

お好み丼定食(しらす、納豆、まぐろ、オクラ、いくら等)

間食

あんみつ

 

夕食

酵水素328選ドリンク(飲み方:牛乳割り)

 

 

味の感想…
予想に反して、かなりイケます!
美味しいです!

 

酵水素328選ドリンクは、黒糖味なので、
例えるなら黒蜜をアイスクリームにかけた味!
牛乳はいつも冷蔵庫にあるので、手軽で空腹感も収まるし、超おすすめ!

 

 

酵素ダイエット4日目の測定の記録

 

さて、中間発表です。
効果はどうですかねぇ〜

 

お通じがものすごい良くなった実感はありますが、
目的の痩せた感じはあまりしないのですが…

 

 

-------------------------------
体重:65.0kg
※身長:163cm
--------------------------------

 

 

驚き!
1.3kg減です!
比較的大食いなので、置き換えダイエットの置き換えた分のカロリーの差が大きいのでそれで減量しやすいからでしょうか!
何しろ効果があって嬉しい♪

 

 

酵水素328選ドリンク1週間ファスティング・ダイエット【5日目】

 

朝食

おじや(ごはん、たまご、春菊、白菜、椎茸、大根等)

昼食

いか炒め物、ごはん、ほうれん草のおひたし、かぼちゃ

間食

菓子パン

 

夕食

酵水素328選ドリンク(飲み方:スポーツドリンク割り)

 

 

味の感想…
なんとなく予感はしていましたが、

 

 

まずい・・・
飲めなくはないけど・・・
ちょうどオレンジジュースが入っていた後の氷が溶けた汁のような味。

 

後味は・・・鉛筆です。
くれぐれもスポーツドリンクで割るのはやめましょう。

 

 

酵水素328選ドリンク1週間ファスティング・ダイエット【6日目】

 

朝食

クロワッサン、コーヒー

昼食

タイカレー弁当(トマト、青菜、蒸し鶏、コリアンダー)

 

 

本日も撮影立ち会いにつきロケ弁でーす。

 

間食

シュークリーム&フィナンシェ(差し入れ)、アイス(撮影商品)

 

夕食

酵水素328選ドリンク(飲み方:寒天割り)

 

 

味の感想…
予想通り!!

 

酵水素328選ドリンクの黒糖味を買って正解!
とても美味しかったです♪

 

寒天なので0カロリー!
食物繊維もとれて腹持ち効果もあり、これはおすすめできます!

 

 

酵水素328選ドリンク1週間ファスティング・ダイエット【7日目】

 

朝食

しらすご飯、みそ汁

昼食

やきそば

間食

こわれワッフル

 

 

(訳あっていただきました、けっこう美味♪)

 

夕食

は、のちほどで、

 

今日は同僚たちとカラオケパーティーでした!!

 

 

あぁぁ〜〜
なのに私は酵素ダイエット中〜〜!!!

 

この持ち込みのごちそうを前に・・・
ソフトドリンクのみで耐えた私に拍手をお願いします。

 

夕食

酵水素328選ドリンク(飲み方:手作り梅酒割り)
深夜に帰宅。。。
今晩は〜ず〜っとやってみたかった、梅酒割り♪
アルコールと酵素って効果はどうなっちゃうんだろう…とは思いつつ。

 

 

黒糖味なので絶対合うハズ!と思っていたので、
最終日につき、記念にやってみました〜♪

 

味の感想…
期待以上!!!
大変美味しい!

 

そして、アルコールのおかげで空腹を待つ前に眠れました。
もうぐっすり〜♪ zzz

 

 

酵水素328選ドリンク1週間ファスティング・ダイエット【7日目の測定の記録】

 

最終日発表〜♪

 

酵水素によるダイエット効果はどうでしょうか!

 


 

--------------------------------
体重:64.3kg
ウエスト:72cm
※身長:163cm
--------------------------------

 

おお!
なんと!
ぴったんこの2kgの減量!
ウエストも、
6cm減!

 

マ、マイナス6cm・・・

 

スゴイ・・・

 

驚きです。
このウエストの数値は、
もしかしたら、快便だったのも効果が高かったのかもしれません。
もともと、便秘気味だったのが毎日お通じありましたから。

 

 

酵水素328選ドリンク置き換えダイエットの感想まとめ

 

みなさま、1週間におよぶ長〜いレビューを読んでいただきありがとうございました。
「酵水素328選」を夕食置き換えのダイエットをやってみて、自分でも乗り切れたことに実はびっくりしています。

 

私が「酵水素328選」で置き換えダイエットを乗り切れた理由

 

1.甘さが控えめなので、飲み方を工夫しやすい。
2.「酵水素328選」自体のカロリーも少なめ。
3.無理だと決めつけていた夕食置き換えが、意外と私の生活スタイルにあっていた。

 

以前やった朝の置き換えは、精神的には楽でしたが、昼前にガス欠状態になり、仕事が忙しいと昼ご飯が3時とかになってしまう時などは、かなり厳しかったのを覚えています。

 

それに比べ、夕食の置き換えは、家に帰ったら、「酵水素328選ドリンク」を飲んで、風呂入って寝るだけなので、胃腸が休まるのか、体調もむしろ良くなりました!

 

たんぽぽの川村エミコさんが15kgもの減量に成功したという話も納得です。

 

 

出典:newslounge.net

 

 

ただ、
夕食が接待だったり、宴会だったりするとさすがに置き換えられないので、長期ダイエットするときは、その辺は融通を利かせなければならいかもです。

 

最終的には空腹になる前に床に着くようになったので、何故か早寝早起きになりました(笑)
酵素ダイエットは規則正しい生活になる効果も(?)

 

たった1週間で、きつくなっていたデニムのウエストがジャストに戻って、ウレシイです〜
(^ー^)v

 

 

 

このダイエットで使用した商品は「酵水素328選」です。
ネット通販のみの販売で、下記のリンクから商品についての詳しい情報を見ることができます。

 

 


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とは言え種類も多く、味も値段も様々なので、よく比較して自分に合うものを選択するのが重要。
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